你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑且较为内向的性格特点，使你遇事或在人多的地方就容易产生你所叙述的类似广泛性焦虑和社交恐惧症的感觉或症状。因此，重构新的信念，完善性格特点，增强心理素质，是你当前解决你所提出的身体无缘无故发抖的问题时首先需要做的事情。
全身发抖是怎么回事？如果是一直抖的话可能是帕金森，这个病就是一直无意识的抖动，
第二种，如果是平常的话可能是低血糖，不过会伴随饥饿头晕出冷汗，吃点饼干或者甜食休息一会就回好很多。
身体不自觉抖动是怎么回事？导致全身抖动的原因非常多，但是如果是以全身的抖动为主，考虑患者是不是有情绪因素，精神紧张这些诱发因素在里面。一些神经系统的疾病大多是以单侧起病为主，逐渐发展为全身的抖动。建议患者进行甲状腺及肝功能检查，明确是否存在甲亢、肝功能异常。肝功能异常、肝性脑病以及甲亢患者也可以出现全身抖动的症状。神经科的疾病如癫痫，如果是老年人，也可以考虑多发性的颅内腔隙性脑梗死或者帕金森病的早期，均可以出现抖动的症状，建议患者及早到进行检查。不同的病因根据病情给予对应的治疗后，大多可以有明显症状的好转。
突然全身发抖是什么原因？如果全身出现突然抖动，可能是由心脑血管疾病引起的，如帕金森综合征、中风、血压骤降、甚至服用一些特殊的处方药。此外，也可能是由于某些微量元素缺乏所致。可立即到进行全身检查，特别是心、脑检查，如心电图，然后根据医生的建议进行对症治疗。
老人突然浑身发抖是怎么回事？老人突然浑身发抖是因为寒战，畏寒，发热的情况。是由于感染性疾病引起，比如肺部感染，支气管扩张合并感染，慢性阻塞性肺疾病合并下呼吸道感染，病毒性肺炎，间质性肺炎，肺脓肿等。
